案例簡介：
虛室生白,吉祥止止.夫且不止,是之謂坐馳。人活在世間，總免不了要面對形形色色的誘惑，總會不由自主在生出這樣那樣的欲望。尤其是身處于這樣一個信息爆炸、價值多元、信仰模糊的社會轉型時期，很多人會覺得迷惘、焦慮、浮躁，在繁忙的追逐中心力憔悴，甚至迷失自我。莊子說：虛者，心齋也。虛即是空，只有把蒙蔽于心靈之中的塵埃掃空了，心中才會充滿陽光，這也即是所謂的“虛室生白”。莊子還告訴我們，要經(jīng)常在專心致志的狀態(tài)下，認真審視自己的內(nèi)心，努力遏制、摒棄物質欲望和諸種邪念，這樣才能堅定心志，提升精神修養(yǎng)。如果心靈塞滿種種成見、種種欲望、種種俗情，便昏暗了，這和房間塞滿家具，室內(nèi)光線便昏暗了，是一個道理……所以，“心齋”實際上也是我們內(nèi)心的自我凈化和自我救贖。當一顆心亂了、累了、痛了、迷失了……的時候，就讓我們來給自己的心靈來一次大掃除，給自己的頭腦做做“減法”。只有拋下負累，給裝修一個創(chuàng)意的空間，我們才能輕裝前行，活得更加精彩。